LilySlim Weight charts

LilySlim Weight charts

maanantai 4. kesäkuuta 2012

Ihanat pe-la-su :)

Moi, Nyt on viikonloppu takana. Ja olikin muuten vallan mainio viikonloppu ^^, Nyt on fiilis viime viikkoa parempi, vaikka vielä sitkeä yskä onkin valloillaan. Rankempi urheilu täytyy nyt vielä muutamaksi päiväksi unohtaa. Eilen nimittäin päätin tarttua kahvakuulaan, mutta eipä sitä pitkään jaksanut heilautella, kun yskä oli sen verran pahana.

Kiinnostavin liikkumiskeino -äänestys on päättynyt ja äänestystulos on seuraava:
  1. EA Sports Active
  2. Pilatesrengas
  3. Kahvakuula
  4. Zumba
  5. Kinect Sports
Näillä siis lähdetään liikkeelle. Aloitan liikkumiskeinojen testailun ja niistä postailun heti kunhan pääsen tästä sitkeästä yskästä eroon ja pääsen kunnolla tarpomaan :) Olen lähdössä tänään muutaman päivän mittaiselle työmatkalle, mutta yritän teille jotain pientä saada tänään vielä postailtua ennen lähtöä :) Mutta oikein hyvää viikon alkua teille kaikille.

Sunnuntain aamupala. Maistu herkullisemmalta, kuin mille näyttää ^^,
Perjantai:
Aamupala: Ruisleipä maksamakkaralla
Lounas: 3 pientä lammaspihviä, salaattia, 1 REAL -leipäviipale
Päivällinen:  3 x nakki, risottoriisi
Päivällinen nro 2: 1/3 Amarillon nachosalaatti
Illalla 4 siideriä

Lauantai: 
Aamupala: Sämpylä
Lounas: 2 nakkia, pieni lihapiirakka
Päivällinen: 2 nakkia, risottoriisiä
Iltapala: Sämpylä

Sunnuntai: 
Aamupala: Mansikkabanaanimustikkaappelsiini smoothie
Lounas: pihvi maustevoilla, ranskiksia, salaattia
Päivällinen: munakasta, 2 x juustoriisikakku
Iltapala: Hampurilainen

Liikkumiset:
Ruohikon leikkuu 1 h (su)
Kahvakuula 25 min (su)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti