Heipä hei, kyllä tuollainen hieman pidempi viikonloppu sekottaa kivasti pään ja rytmin.. Eilen olinkin sen verran sekaisin, että meni koko päivä opetellessa, että missäs viikon päivässä nyt oikein mennäänkään.. Ja muutenkin asiat oli sen verran sekaisin, että ei ihan sujunut :)
Eilinen ilta menikin siinä, kun kokkailin ruokaa, pesin pyykkiä ja hieman pistin paikkoja ojennukseen. Tänään nimittäin lähden reissutöihin, joten piti saada puhdasta vaatetta mukaan ;) Aamulla ponkaisinkin ylös jo niin sanotusti kukon laulun aikaan ja pakkasin tavarat ja lähdin töihin.
Reissutöiden vuoksi nyt jääkin liikkumiset parilta päivältä väliin, kun on ohjelmaa tänäänkin sinne klo 22 saakka. Mutta jos sitä sitten huomenna, kun kotiutuu, lähtisi kunnon lenkille tai tekisi vaikka body pump setin..
Mutta nyt oikein hyvää päivän jatkoa teille kaikille ^^ ! Lopussa perinteiset..
Syömingit:
Aamupala: Activia jogurtti
Lounas: Kalapyöryköitä, salaattia, ruisleipäviipale
Välipala: Aurajuustopatonkia
Päivällinen: Pastaa
Iltapala: Pähkinäjogurttia
Liikkumiset: Siivous (hyötyliikuntaa) 0,5 h
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti