Ätsssiuuh

Joo eilinen meni pitkälti vielä näissä merkeissä:

Kuva: MicrosoftOfficen kuvapankki


Nyt olo alkaa olla jo parempi, joten tänään päätin että teen jotain pientä ja kevyttä urheilua (ei heti bodypumpin pariin ;) ..) Jos sää sallii, niin voisin heittää pienen kävelylenkin.

Huomaa kyllä, että kun on edes vähän kipeänä heti ruoka maistuu huonommin.. Eilen käytiin työporukalla hieman juhlistamassa yhtä asiaa ravintolassa, enkä saanut pääruoka-annosta syötyä loppuun, vaan vedin alkusalaatit ja osan pääruoasta (ihan hyvä vaan.. vältyinpähän suuremmalta määrältä kaloreita ;) ..) Ja illalla kotona yritin syödä yleensä niin herkullista tonnikalamakaroonisalaattia, mutta nyt sitä ei mennyt kovinkaan paljon alas..

Eilisen ruokailut:
Aamupala: teetä, Activia-jogurtti
Lounas: Salaattia, 1/3 wieninleikettä + kermaperunoita
Välipala: 1/2 sämpylä
Päivällinen: 1 dl tonnikalamakaroonisalaattia
Iltapala: Finrexiniä 1 lasillinen