Huh mikä pakkanen ulkona on. Eilen tuli heitettyä avokin kanssa muutaman kilsan kävelylenkki tuolla pakkaskelissä ja olin sen jälkeen kyllä aika jäässä. Onneks sauna lämpes nopeasti :) Näillä keleillä ei oikein pitkiä lenkkejä tuolla ulkona tarkene tekemään! Eilen oli mittarilukemat jo miinus kolmessakymmenessä.
Saa nähdä mihin lukemiin tänään päästään. Ajattelin kuitenkin tämän päivän visusti pysytellä sisätiloissa (miinus kauppareissu!). Meille on tulossa illalla pari kaveria kylään. Pitää yrittää kehitellä jotain terveellistä naposteluruokaa.
Tässä tulis eilisen ruokailut..
Aamupala:
* Maustamatonta jogurttia
* Sokeritonta mansikkakeittoa
Lounas:
* Kananugetteja
* Currykastiketta
* Salaattia
* Pieni sämpylä, ruisleipäviipale
Välipala:
* Runebergin torttu
Olen muuten ajatellut, että voisin ensi viikolla aloittaa sen Go Fat Go -"dieetin". En sitä silloin ehtinyt aloittaa, kun se virallisesti alkoi, mutta otin ruoka- ja treeniohjeet ylös, jotta voisin sen myöhemmin aloittaa.
Onkos siellä ketään kuka on kokeillut Go Fat Go -haastetta? Millaisia tuloksia olette saaneet?
Toimii kun noudatat GFG:tä ! :)
VastaaPoistaViime vuonna hurahdin ja laihduin 10kg ja 70cm kropasta lähti! :)
aloitin kirjottamaan uutta blogia, haluatko tulla kurkkaamaan?:-)
VastaaPoistaosoite on:
http://www.but-i-guess-im-just-dreaming.blogspot.com/