Mooooi, kuinkas teidän viikonloppu on mennyt? Mulla ainakin oma viikonloppu on ollut vallan nopeatempoinen. Eilen tuli tekaistua sellanen poikkeuksellinen työpäivä, kun en normaalisti viikonloppusin töissä olekaan. Tuli seistyä sellanen kuutisen tuntia messuosastolla.
Melkein jäi syömättä sen kuuden tunnin aikana, vaikka laukussa banaani odottelikin syöjäänsä, mutta sitten työkaveri toi minulle tunnollisesti juustohampparin läheiseltä huoltsikalta. Olihan se sitten "pakko" vetästä lärviin, kun toinen tarkoitti vain hyvää. En kehdannu kieltäytyä ^^ Ei kyllä ollu kummonen hamppari, eli ei nyt syntynyt sitä syödessä suurta roskaruokahimoa :D
Tänään oonkin sitten touhunnut tässä kotona ja tuossa illemma käväisin pumpissa. Oli kyllä aivan loistava päätös viikonlopulle. :) Hiki virtas taas aivan solkenaan.. Vaikuttaakohan nuo Fastin Burner tabletit sen verran että lisää tuota hien tuloa.. Sitä nimittäin tulee nyt normaalia enemmän :DD (Kaikkia varmana kiinnosti;p!!)
Nyt taidan laittaa saunan päälle ja ootella miehen kotiin. Sitten taidan suunnata katseeni sohvan nurkkaan ja EM-kisojen finaaliotteluun. :) Mahtia iltaa teille kaikille. Huomenna palataan astioille taas!
Lauantain syöpöttelyt:
Aamupala klo 8: kaurapuuroa 2,5 dl, mansikkamehukeittoa, muutama kuivattu mustikka + Fast Burner, Fast Green Tea, Priorin tabletit + vettä
Lounas klo 10.30: uunilohta, varhaisperunaa & porkkanaa, raejuustoa
Lounas/välipala klo 15: juustohampurilainen
Päivällinen klo 19.15: naudan lehtipihvi, perunaporkkanasipuligrillinyytti
Iltapala klo 20.30: puolikas banaani
Sunnuntain murkinat:
Aamupala klo 7.30: puolikas banaani, ruisleipä viipale päällä salaattia 2 viipaletta kalkkunaleikettä & kurkkua, jogurttirahkamansikkamehukeittosekoitus + Fast Burner, Fast Green Tea, Priorin tabletit & vettä
Aamupala nro 2 klo 10: kupillinen kahvia
Lounas klo 12.30: puolikas kanapatonki, trip-mehu
Välipala klo 15: ruisleipä viipale päällä salaattia 2 viipaletta kalkkunaleikettä & kurkkua, banaani, + 3 Fast Burner tablettia & vettä
Pumpin jälkeen (n. klo 18) Fastin DietMix palautusjuoma & puolikas banaani.
Päivällinen klo 19.30: naudan lehtipihvi, riisiä, raejuustoa
Iltapala klo 21.15: puolikas banaani
Liikkumiset: Bodypump 1 h (su)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti