keskeltä viikkoa

Huomenta, eilen tosiaan päätin pyhittää illan ihan vain itselleni. No arvatkaapa kuin kävi :D Sain tehtyä ihanaa ruokaa heti töiden jälkeen (ah, uunilohta nam). Lohen valmistuessa siivoilin hieman, sillä kotimme on kuin pommin jäljiltä. Tai no oli.. Kun olin saanut syötyä, kävin sohvalle, tarkoituksena viipyä siinä vain hetki ja nukahdin. Heräsin vasta joskus 12-1 välillä aivan älyttömään painajaiseen. Mutta tuli kerrankin ainakin nukuttua kunnolla. Enkä todellakaan tehnyt yhtään mitään :)

Eilen bongasin kaupasta Valion Profeel jogurtteja ja rahkoja. Kotiin kannoinkin sieltä 2 maustamatonta jogurttipurkkia, sekä vanilja ja mansikka rahkaa. Kerron myöhemmin kokemuksia näistä tuotteista, kunhan pääsen paremmin maistelemaan. Maiju olikin jo omassa blogissaan testaillut näitä tuotteita, ja sieltä itseasiassa tällaiset uutuudet bongasinkin. Maijun kokemuksia Profeel tuotteista.

Blogger käänsi tämän kuvan itsestään pystyyn, mutta koittakaa kestää :)

Keskiviikon mussutukset:

• Aamupala (klo 6.30): 1,5 dl mansikoita, pieni pala patonkia n. 60 kcal
• Aamupala nro 1 (klo 9): kupillinen teetä & 1 sokeripala n. 10 kcal
• Lounas (klo 11.30): Jauhelihakastiketta, 1 dl keitettyä pastaa, keitettyjä kasviksia, salaattia, 1 sämpylä, jälkkäriksi mustikkarahkaa n. 500 kcal
• Päivällinen (klo 17): uunilohta herkkusienikatkaraputuorejuustoseoksella, fetasalaattia, riisipiirakka, 1 lasillinen rasvatonta maitoa n. 520 kcal
• Iltapala (klo 19): Riisipiirakka n. 100 kcal
• Yhteensä: 1190 kcal (eroa päivän peruskulutukseen: 1700 - 1190 = 510 kcal