Haaste 19/30 Mitä kohtaa kropassasi treenaat mieluiten? Miksi?
Mieluitent reenaan suurinta ongelma-aluettani eli vatsaa. Bodypumpin kautta innostuin kyllä käsien (hauiksen ja ojentajien) treenaamisesta. On ihan älytöntä treenata jotain niin pientä lihasta kuin ojentajia pumpin rääkissä.
Haaste 20/30 Mitä aerobista liikuntaa harrastat mieluiten?
Mieluiten aerobista liikuntaa harrastan jumppaamalla ja lenkkillä käyden. Mutta tällaisillä pakkasilla ei tuota lenkkeilyä tule harrastettua pahemmin.
Haaste 21/30 Mistä saat parhaita vinkkejä terveellisten elämäntapojen noudattamiseen?
Varmaan helpoiten on tullut vinkkejä löydettyä netistä ja erilaisista blogeista.
Haaste 22/30 Kerro viisi parasta puolta itsestäsi!
Tämä on vaikea kysymys. Noo hmm. Silmät, pohkeet (ei ole liian isot, pikemminkin liian pienet), reisistä alan tykätä kokoajan enemmän kun niitä on saanut treenattuakin jonkin verran, rinnat (alkaa olla sopivan kokoiset) ja huulet (ei tule näihin botoxia..)! *Olipa vaikeeta*
Haaste 23/30 Onko median luoma nais-/mieskuva osasyy siihen, miksi haluat pudottaa painoa?
Kyllä aivan varmasti on. Olen kuitenkin sen ikäinen että on tullut kasvettua median luomien ihanteiden parissa. Ja totta kai esimerkiksi verkkokauppojen sivuilla oleviin malleihin tulee itseään vertailtua vaatteita tilatessa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti