LilySlim Weight charts

LilySlim Weight charts

perjantai 6. heinäkuuta 2012

351.

Mooooi, tänään onkin ollu aivan mahtava ja aurinkoinen ja LÄMMIN päivä :) Töistä lähdin tänään hieman aiemmin, ja suunnattiinkin miehen kanssa häälahjojen ostoon :) Nyt on löydetty tulevalle avioparille heidän toivomuksien mukaiset lahjat. :) (Yksi stressinaihe vähemmän)

Mies lähti pelaamaan tennistä tänään kaverinsa kanssa, niin päätinpä suunnata lenkkipolulle, kuten olinkin aamulla teille uhkaillut ;) Oli niin loistava keli, ettei paremmasta väliä :) Vähän kyllä huomaa että oli ehkä hiukan liian lämmin tuo keli. Nimittäin oli paljon normaalia hitaampi lenkki vauhti. Sain kun sainki sen 5 kilsaa vedettyä about 40 minuuttiin. Mutta pienet jälkihiet kyllä pukkas taas vaihteeks :)

Valtavan iltaohjelman vuoksi taas jää tämä päivällisen nauttiminen hiukan myöhäiseksi. Mies tuossa juuri alkoi grillailemaan meille kaikenlaisia herkkuja. Minä väsäilin tuonne grilliin meidän perinteiset grillinyytit. Omaani kyllä lisäsin tällä kertaa kesäkurpitsaa & aurajuustoa. Voisin tehdä pienet grillinyytti valmistusohjeet (vaikkei kyllä ole kovin vaikeeta..) tässä vaikka viikonlopun aikaan. Tai viimeistään ensi viikolla.

Mutta nyt suuntaan nautiskelemaan kesäisistä grillivihanneksista :) Huomenna ollaankin koko päivä tiiviisti häähumussa, joten en varmaankaan ehdi postailemaan. Ellen sitten pikaisesti aamulla heitä kuulumisia. Mutta palaillaan sitten viimeistään sunnuntaina :) Mainiota viikonloppua teille! Nauttikaa tuosta auringon paisteesta, kun sitä ei kuulema taas kovin kauaa jatku!

ps. selvisin taas yhdestä koettelemuksesta, kun mies osti kaupasta jätskin ja ite jätin väliin. (okei myönnetään, yritin kyllä saada miehen jätskistä haukkua, mutta hän pysyi kovana.. olen siis sanonut hänelle, että jos yritän ostaa kaupasta herkkuja tai syödä herkkuja häneltä, hänen pitää pysyä kovana ja kieltää.. vaikka suuttuisin verisesti.. kyllä lopussa kuitenkin kiitos seisoo!!)

Aamupala klo 7: ruisleipä päällä salaattia, 2 x kalkkunaviipale, kurkkua, mansikkamehukeittojogurttirahkasekoitus + 3xFastin Burner, Fastin Green Tea & 2xPriorin tabletteja
Lounas klo 11.15: pinaattikeittoa, 1 keitetty kananmuna, lasillinen rasvatonta maitoa
Välipala klo 15.30: mozzarella-paniini, vitamiini juomaa
Välipala nro 2 klo 17: banaani
Päivällinen klo 20.30: porsaan ulkofilepihvi, grillinyytti (sis. 2 pientä uutta perunaa, porkkanaa, kesäkurpitsaa, aurajuustoa)


Liikkumiset: lenkki 5 km

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti