Uusia lajikokeiluja jälleen

Tänään kävin kokeilemassa taas uutta lajia. Taino uutta ja uutta.. Kävin nimittäin spinningissä. Olen joskus muutama vuosi sitten käynyt koulun kanssa spinningissä, mutta nyt tällein vapaa-ajalla sitä ensimmäistä kertaa kokeilin. Spinning ei kyllä ollut miun juttu, tai sitten johtui huonosta ohjaajasta. Hiki siellä irtos helpollakin, joten siitä plussat. Ehkä sitä pitäs pari kertaa käydä nyt testailee, että alkas maistua. Kävin myös RVP "tunnilla", se oli ihan kiva lisä tuolle puolen tunnin spinningille. Tuli reidet, vatsat ja peput kivasti treenattua.

Kuva: gimnasiofreetime.com

Huomenna olen lähdössä avomiehen ja kahden kaverimme kanssa viikonlopuksi Tukholman risteilylle, joten postaukset jäävät hieman vähälle. Yritän huomenna ennen lähtöä vielä laittaa kuulumisia, mutta jos en ennätä niin palaan asiaan viimeistään maanantaina.

Tähän vielä keskiviikon syömisiä ja liikkumisia:

Syömiset:
Aamupala: Teetä, pieni sämpylä
Lounas: Smetanamuikkuja 5kpl, salaattia, pieni sämpylä
Päivällinen: Katkarapuuunilohta, salaattia
Iltapala: Mansikkabanaanismoothieta

Liikkumiset:

Työmatka kävellen (2,5 km)
Spinning (30 min)
ReisiVatsaPakara (30 min)