Haaste 4/30 Mitä pelkäät kaikkein eniten painon pudottamisessa?
Haaste 5/30 Miksi haluat pudottaa painoa? Teetkö sen itsesi vuoksi?
Tässä tulee yhdellä kerralla vastaus molempiin kysymyksiin
Ehdottomasti eniten pelkään sitä epäonnistumista ja sitä etten pysty pitämään yllä itsekuria. Minulla on ollut kesästä asti normaalia korkeampi verenpaine, joka sai minut heräämään että pakko on tehdä jotain. Eli ihan siis oman terveytenikin vuoksi haluan onnistua. Pelkään sitä kaikkea mitä seuraa jos epäonnistun painoni pudottamisessa.
Myös tämä verenpaineen nousu ja terveyden heikkeneminen on yksi vahvimpia syitä miksi painoa haluan pudottaa. Lisäksi haluan ensimmäisen kerran elämässäni tuntea oloni hyväksi ja tuntea niin, ettei minun tarvitse hävetä omaa kroppaani jatkuvasti. Eli painoa pudotan ainoastaan ja vain itseni vuoksi, jotta terveyteni olisi parempi sekä itsetunto kohenisi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti